DIETA PARA EMAGRECER 14 Kg EM CATORZE DIAS

Estou a pensar fazer esta dieta alguem diz alguma coisa a favor ou contra ela? DIETA PARA EMAGRECER 14 Kg EM CATORZE DIAS 2ª Feira:...

Estou a pensar fazer esta dieta alguem diz alguma coisa a favor ou contra ela?



DIETA PARA EMAGRECER 14 Kg EM CATORZE DIAS


2ª Feira:
• Peq. Almoço: café preto sem açúcar ou com adoçante;
• Almoço: 2 ovos cozidos, salada verde a vontade; (verdes permitidos: agrião,chicória, alface e couve)
• Jantar: 3 bifes pequenos, salada de alface com pepino.

3ª Feira:
• Peq. Almoço: Café com 6 bolachas Cream Craker;
• Almoço: 1 bife grande com salada e fruta a vontade;
• Jantar: Presunto puro a vontade.

4ª Feira:
• Peq. Almoço: café com +ou- 6 biscoitos;
• Almoço: 1 ovo cozido, salada de vagem e tomate;
• Jantar: presunto, salada de cenoura, chuchu e repolho a vontade.


5ª Feira:
• Peq. Almoço: café com 5 biscoitos;
• Almoço: 1 ovo cozido,cenoura, ricota a vontade;
• Jantar : salada de frutas e iogurte natural.


6ª Feira: Peq. Almoço: cenoura crua, água c/ limão
Almoço: frango grelhado sem pele;
Jantar: 2 o vos cozidos com cenoura.

Sábado- Peq. Almoço 1 biscoito;
Almoço: file de peixe frito e tomate;
Jantar: 2 ovos cozidos 2 cenouras.

Domingo: Peq. Almoço: água com limão;
Almoço: bife grelhado e frutas;
Jantar: comer o que quiser exceto bebidas alcoólicas e doces


Depois de completar essa serie, recomece do 1º ao 7º dia. Depois de 14 dias, você devera ter perdido 14 Kg. No 15º dia, você deve (pode) voltar ao habito alimentar antigo, pois essa dieta muda o seu metabolismo e você não ganhara peso por dois anos.

Durante o regime, você poderá tomar água, café e cha a vontade,
menos(Cha Preto).
E importante não trocar alimentos e não tomar bebidas alcoólicas.

Deve seguir, rigorosamente, somente a dieta proposta, durante os catorze dias.

COMMENTS

BLOGGER: 417
Loading...
1 – 200 de 417   Mais recente›   Mais recente»
Nome

amostras,10,APOSTAS,1,casa dos segredos,24,celeb,100,cinex,182,coisa de gajas,24,coisadegajos,2,cultura,56,Euro 2016,2,ganhardinheiro,1,imagens,99,Kizomba,9,moda,25,musica,66,nsfw,102,passatempos,7,pokemon,2,pokemongo,2,Portugal,2,promocoes,1,Samsung,2,SS Desafio Final 2,4,Video,146,
ltr
item
Merda do Dia: DIETA PARA EMAGRECER 14 Kg EM CATORZE DIAS
DIETA PARA EMAGRECER 14 Kg EM CATORZE DIAS
http://2.bp.blogspot.com/-gSEoXs6xyPY/VBMIPyhdheI/AAAAAAAAIO0/ZWIOBa9WwAs/s1600/dieta-da-usp-cardapio-620x413.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-gSEoXs6xyPY/VBMIPyhdheI/AAAAAAAAIO0/ZWIOBa9WwAs/s72-c/dieta-da-usp-cardapio-620x413.jpg
Merda do Dia
http://www.merdadodia.com/2007/05/dieta-para-emagrecer-14-kg-em-catorze.html
http://www.merdadodia.com/
http://www.merdadodia.com/
http://www.merdadodia.com/2007/05/dieta-para-emagrecer-14-kg-em-catorze.html
true
1356927898120129530
UTF-8
Todos artigos carregados Nao foi encontrado nenhum artigo VER TUDO LER MAIS Responder Cancelar resposta Apagar Por HOME PAGINAS ARTIGOS Ver tudo RECOMENDADO PARA TI TAGS ARQUIVO PROCURA TODOS ARTIGOS Nao foi encontrado nenhum artigo Voltar ao Home Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sab Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez Agora mesmo 1 minuto atras $$1$$ minutos atras 1 hora atras $$1$$ houras atras ontem $$1$$ dias atras $$1$$ semanas atras mais de 5 semanas atras Seguidores Seguir ESTE CONTEUDO É PRIVADO Patilha para desbloquear Copiar todo codigo Selecionar todo o codigo Todos os codigos foram copiados Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy