Perder 6 quilos em um mês com chá de folhas de oliveira

Se andas a procura de uma ajudinha extra para perder alguns kilitos (ate 6 em 1 mes) entao vou vos dar uma dica. O chá de folhas de olivei...

Se andas a procura de uma ajudinha extra para perder alguns kilitos (ate 6 em 1 mes) entao vou vos dar uma dica.

O chá de folhas de oliveira é considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona tem quase 4 vezes mais potássio, magnésio, manganes, fósforo, selenio, cobre e zinco.

Dizem que os tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.

O mais fixe disto tudo é que o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.

Ou seja ao beberes três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.


Como preparar e tomar
- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Quando tiver a ferver despeje algumas folhas secas de oliveira (duas colheres de sopa). Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.

- Faça um chá fresco a cada dia

- Não use adoçante

- Para nao ficares farta do sabor do chá podes adicionar algumas folhas de hortelã ou cascas de ananás. Isso não altera os benefícios

Onde comprar:
Qualquer ervanaria tem ou mesmo nos centros comercias grandes
um saco de 50g custa por volta dos 1.5€

Contra-indicação
Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

PS.Também serve para diminuir a tensão arterial

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Perder 6 quilos em um mês com chá de folhas de oliveira
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